Cách sử dụng hạt mắc ca

Cách sử dụng hạt mắc ca

Hạt mắc ca úc được biết đến là một loại hạt quả khô đắt nhất, giàu dinh dưỡng nhất, và đặc biệt là loại hạt rất cứng và khó tách vỏ. Để thưởng thức hương vị thơm ngon của hạt mắc ca đúng cách và đảm bảo nhất, dưới đây là những gợi ý về cách sử dụng và bảo quản các sản phẩm mắc ca

Với hàm lượng vitamin và khoáng chất rất nhiều, đặc biệt Omega-3 có trong hạt mắc ca, nếu bạn sử dụng thường xuyên sẽ giúp bảo vệ sức khỏe khỏi nguy cơ về các bệnh tim mạch, tiểu đường, giảm cholesterol, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện giấc ngủ. Bên cạnh đó, mắc ca còn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào với hàm lượng calo cao gấp đôi so với các loại hạt thông thường, phù hợp cho các chế độ của phụ nữ mang thai, người già, trẻ em, người đang trong quá trình ăn kiêng, ăn chay, giúp cải thiện làn da và mái tóc.

Sau đây là hướng dẫn sử dụng hạt mắc ca

Hàng ngày vào buổi sáng và buổi chiều ăn từ 4-5 hạt mắc ca sẽ làm cho làn da mịn màng, tươi trẻ, giảm được cholesterol, giúp lưu thông mạch máu, giảm tích tụ mảng bám trong mạch máu và chống lão hóa rất tốt, đặc biệt giúp bổ sung một lượng lớn hàm lượng calo cần thiết cho cơ thể.

Nhân mắc ca ngoài ăn liền còn được được sử dụng làm bánh, làm nhân sôcôla, chế biến các món ăn hay ép lấy dầu.

Ngon hơn khi nướng mắc ca trong lò vi sóng với nhiệt độ nhẹ, mắc ca sẽ có vị thơm ngon, ngậy và bùi hơn.

Khi ăn hạt mắc ca nếu không có dụng cụ tách vỏ ta có thể dùng các thiết bị tương tự như kìm vặn ống nước để mở hoặc có thể dùng búa đập nhẹ vỏ lập tức sẽ vỡ ra.

Điều kiện bảo quản

Đối với bộ sản phẩm hạt mắc ca

Bảo quản tại nơi thoáng mát, khô ráo, điều kiện bình thường, tránh ánh sáng trực tiếp.

Sau khi xé bao bì sản phẩm, thời gian sử dụng tốt nhất trong vòng 3 – 5 ngày hoặc bảo quản trong lọ kín để tủ lạnh trong 2 tháng.

Bảo quản tốt nhất ở nhiệt độ 8- 120 C, độ ẩm dưới 55%.

Có thể rang lại bằng lò nướng hoặc lò vi sóng với nhiệt độ 150 – 170oC, kiểm tra sản phẩm liên tục và đảo đều, tránh bị cháy.

Đối với sản phẩm hạt nguyên vỏ – Nguyên liệu hoặc đã rang:

Bảo quản tại nơi thoáng mát, khô ráo, điều kiện bình thường, tránh ánh sáng trực tiếp gây tác dụng không tốt đối với nhân hạt mắc ca.

Sau khi tách vỏ, thời gian sử dụng tốt nhất trong vòng 5 – 7 ngày.

Bảo quản tốt nhất ở nhiệt độ 8- 120 C độ ẩm dưới 55%.

Hạt có thể rang lại bằng lò nướng hoặc lò vi sóng với nhiệt độ 150 – 170oC, kiểm tra sản phẩm liên tục và đảo đều, tránh bị cháy.

Hạt mắc ca nguyên vỏ

Các biến đổi có thể xảy ra trong quá trình bảo quản.

Quá trình oxy hóa chất béo.

Khi bao bì sản phẩm bị xé, sản phẩm nếu không được dùng ngay, hàm lượng oxy, độ ẩm cao với nhiệt độ bảo quản cao sẽ dẫn tới quá trình oxy hóa và thủy phân chất béo. Sản phẩm của sự thủy phân, oxy hóa này dẫn đến giảm giá trị dinh dưỡng của sản phẩm, gây ra mùi hôi, chất peroxit gây ảnh hưởng đến tiêu hóa, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người tiêu dùng.

Sự suy giảm hàm lượng các vitamin nhóm B: Hàm lượng các vitamin nhóm B dồi dào tạo ra giá trị cao cho hạt mắc ca . Tuy nhiên các vitamin này khá nhạy cảm với oxy nhất là khi có điều kiện xúc tác là nhiệt độ cao.

Biến đổi cấu trúc và màu của sản phẩm: Trong điều kiện nhiệt độ và độ ẩm không khí cao, lượng Carbon hydrat và Acid amin trong hạt mắc ca tăng dẫn đến phán ứng mailard khiến sản phẩm biến màu, có màu sẫm, giảm độ ngọt hoặc gây ra vị đắng làm giảm giá trị cảm quan của sản phẩm. Độ ẩm cao cũng khiến cho sản phẩm mất đi độ giòn.

Với những cách sử dụng hạt mắc ca của chúng tôi mong rằng quý khách sẽ có sự lựa chọn tốt nhất. 

BiBi.mart- cung cấp các loại hạt dinh dưỡng nhập khẩu

Địa chỉ : số 26B ngõ 287 Vũ Tông Phan- Thanh Xuân- Hà Nội

Hotline : 01633.986.972

Email : bibimart.net@gmail.com

Cách làm sữa Hạnh nhân thật đơn giản

Cách làm sữa Hạnh nhân thật đơn giản

Hạt hạnh nhân mỹ là một trong những loại hạt giàu dinh dưỡng nhất, với hàm lượng vitamin, khoáng chất, protein và nhiều hợp chất khác giúp ích cho sức khỏe.

Hạt hạnh nhân mỹ là một trong những loại hạt giàu dinh dưỡng nhất, với hàm lượng vitamin, khoáng chất, protein và nhiều hợp chất khác giúp ích cho sức khỏe.

Có nhiều cách để sử dụng hạt hạnh nhân như làm bánh hạnh nhân, hạnh nhân rang muối, hạnh nhân rang bơ, hạnh nhân nướng… Nhưng làm sữa hạnh nhân là bổ dưỡng hơn cả. Sữa hạnh nhân trở thành một thức uống rất thơm ngon, mát lành nên được nhiều người thích sử dụng. Cách làm sữa hạnh nhân thật đơn giản ai cũng có thể làm được.

Cách làm sữa hạnh nhân

Tùy theo sở thích của mỗi người, có thể sẽ bổ sung thêm các thành phần khác khi làm sữa hạnh nhân. Sau đây là một cách làm sữa hạnh nhân thông dụng và rất đơn giản để thực hiện.

Nguyên liệu

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm sữa hạnh nhân:

Hạnh nhân: 200gr

Nước lọc: 1,5 lít hoặc tùy theo bao người

Vani

Cách làm

Bước 1: Ngâm hạnh nhân với nước qua đêm trong khoảng 8 tiếng.

Bước 2: Bóc lớp lụa bên ngoài lấy phần hạt trắng, rửa lại với nước cho sạch.

Bước 3: Cho hạnh nhân cùng với 1,5 lít nước và vani vào máy xay, xay nhuyễn. Nếu muốn uống ngọt thêm đường.

Bước 4: Đổ hỗn hợp hạnh nhân xay ra miếng vải mỏng và lọc, vắt bỏ bã.

Bước 5: Đun sôi hỗn hợp Hạnh nhân và để nguội.

Bước 6: Cuối cùng bạn cho sữa hạnh nhân vào tủ lạnh và bảo quản. Khi uống lấy ra dùng lạnh.

Sữa hạnh nhân béo ngậy, thơm phức mùi thơm của hạnh nhân mà những loại sữa khác như sữa đậu nành hay sữa hạt sen không có được. So với những loại hạt khác, hạnh nhân có thể được coi là loại khá đắt đỏ tuy nhiên những lợi ích về sức khỏe nó mang lại rất đáng để bạn lưu tâm. Lưu ý: sữa hạnh nhân sau khi chế biến sẽ không đun nấu như các loại sữa hạt khác. Vì thế lúc chế biến bạn cần sử dụng nước đã đun sôi nhé!

Sữa hạnh nhân có thể uống vào sau các bữa ăn hoặc lúc khát đều được. Sữa hạnh nhân giúp kiềm chế các cơn thèm ăn của người giảm cân, béo phì, giúp họ thực hiện kế hoạch giảm cân hiệu quả hơn. Với người giảm cân, tiểu đường không cho đường vào sữa hạnh nhân là tốt nhất. Vì sữa hạnh nhân có mùi rất thơm ngon, hấp dẫn, tuy vị sẽ nhạt nếu không cho đường vào nhưng vẫn dễ uống.

Sữa hạnh nhân được chiết xuất từ hạt hạnh nhân, gồm các hàm lượng protein cao, dồi dào năng lượng, bổ sung thêm khoáng chất thiết yếu và các vitamin cho cơ thể. Sữa hạnh nhân tác dụng tới sức khỏe:

Giúp cơ thể được nạp thêm năng lượng, cho ngày dài hoạt động và làm việc sung sức hơn, giảm sự mệt mỏi

Mang tới làn da mịn màng, sáng và khỏe hơn, phòng ngừa lão hóa

Giảm cholesterol, điều hòa huyết áp, rất tốt cho tim mạch, phòng ngừa các vấn đề như mỡ máu, xơ vữa động mạch, cho hệ tim mạch khỏe mạnh hơn

Hỗ trợ giảm cân, bổ sung các chất béo không no, an toàn cho sức khỏe

Phòng và hỗ trợ làm giảm căn bệnh tiểu đường, an toàn cho người bị tiểu đường. Do hàm lượng đường rất thấp, người tiểu đường khi sử dụng sữa hạnh nhân không được cho đường vào.

Bà bầu và trẻ em sử dụng sẽ rất tốt cho sức khỏe, giúp đề kháng tốt hơn, phòng các bệnh dễ gặp.

Trí não minh mẫn hơn, với người già có thể phòng vấn đề trí nhớ kém.

Phòng ngừa táo bón

Ngoài ra, bạn có thể mua quả óc chó giá rẻ, đậu nành vào cùng với hạnh nhân để món sữa hạnh nhân thêm phần thơm ngon bổ dưỡng hơn.

Như vậy với những bước đơn giản, bạn đã có những ly sữa hạnh nhân cho bạn và các thành viên trong gia đình thưởng thức.

BiBi.mart- cung cấp các loại hạt dinh dưỡng nhập khẩu

Địa chỉ : số 26B ngõ 287 Vũ Tông Phan- Thanh Xuân- Hà Nội

Hotline : 01633.986.972

Email : bibimart.net@gmail.com

Tác dụng của quả óc chó với sức khỏe

Tác dụng của quả óc chó với sức khỏe

Quả óc chó nhập khẩu có thể ăn khô, ăn chiên, cho vào bánh kẹo hoặc ép lấy dầu. Là một loại hạt đến từ xứ lạnh, óc chó luôn chiếm ưu thế thị trường với hình dáng tuy nhỏ bé nhưng những tác dụng của nó thì khiến chúng ta phải kinh ngạc.

Óc chó là loại có nguồn gốc xứ lạnh, là loại cây cho quả vừa ngon vừa bổ, nó có tác dụng bồi bổ cơ thể, cung cấp dưỡng chất quan trọng để bảo vệ cơ thể chống lại các loại bệnh.

Quả óc chó nhập khẩu có thể ăn khô, ăn chiên, cho vào bánh kẹo hoặc ép lấy dầu. Là một loại hạt đến từ xứ lạnh, óc chó luôn chiếm ưu thế thị trường với hình dáng tuy nhỏ bé nhưng những tác dụng của nó thì khiến chúng ta phải kinh ngạc.

Thành phần của quả óc chó

Óc chó có chứa nhiều protein và vitamin cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, chúng chứa nhiều axit béo không bão hòa, những thành phần này là một nguyên tố quan trọng trong sự trao đổi chất của mô não, nuôi dưỡng các tế bào não và làm tăng cường chức năng não.

Công dụng của quả óc chó Mỹ

Những tác dụng của quả óc chó với sức khỏe con người. Nhân quả óc chó có tác dụng bổ não ích trí, nhuận tràng thông tiện, chống táo bón, rất có lợi cho sự phát triển của não bộ.

Phụ nữ mang bầu thường xuyên ăn nhân quả óc chó, em bé sinh ra không những thông minh mà tóc sẽ đẹp óng mượt hơn. Nhân quả óc chó cũng rất hữu hiệu trong việc cải thiện chứng táo bón ở phụ nữ mang thai.

Phòng ngừa bệnh tiểu đường, giảm stress

Mặt khác, quả óc chó giúp ngăn ngừa và giảm bệnh tiểu đường nên bà bầu ăn quả óc chó giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường trong thai kỳ. Trong quả óc chó rất giàu axit ellagic và chất chống oxy hóa có tác dụng giúp bà bầu giảm stress nên bà bầu hoàn toàn không cần lo sợ căng thẳng trong quá trình mang thai, giảm mệt mỏi và tránh trầm cảm khi đang mang bầu.

Ngoài ra quả óc chó còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch nhờ có hiệu quả diệt khuẩn.

Tăng cường quá trình tổng hợp sữa sau sinh

Trong 3 tháng cuối của thai kỳ các bà mẹ mang thai nên ăn quả óc chó thường xuyên hơn vì quả óc chó giúp tăng cường quá trình tổng hợp sữa mẹ để giúp cho các bà mẹ sau khi sinh có sữa cho em bé bú.

Ngoài ra nhân quả óc chó chứa lượng lớn canxi giúp bảo vệ xương, chống xương bị lão hóa, giúp cơ thể rắn chắc trước khi bé sinh ra.

Bên cạnh đó trong thời kỳ mang thai các mẹ bầu thường thấy rất hay đói và thèm ăn là do sự thay đổi hoóc môn trong cơ thể.

Nhiều bà bầu mặc dù cảm thấy đói nhưng do mới ăn xong nên không dám ăn thêm vì sợ mập, sợ bị béo phì sau khi sinh em bé.

Nhưng có thể các bà bầu chưa biết bổ sung các loại hạt dinh dưỡng, quả óc chó, hạt hạnh nhân, quả hồ đào lại giúp bổ sung nhiều chất thiết yếu mà còn giúp mẹ bầu vượt qua cơn thèm ăn một các dễ dàng.

Tránh tình trạng mất ngủ

Bà bầu thường gặp phải tình trạng mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi.

Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn vài quả óc chó trước khi đi ngủ sẽ ngăn ngừa chứng mất ngủ tốt hơn so với cách truyền thống là uống một cốc sữa ấm.

Dùng quả óc chó trong một thời gian dài nhất định sẽ giảm thiểu đáng kể bệnh viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung và các bệnh liên quan v.v.., từ đó chị em có thể phần nào bớt đi nỗi lo sợ về những căn bệnh ám ảnh này.

BiBi.mart- cung cấp các loại hạt dinh dưỡng nhập khẩu
Địa chỉ : số 26B ngõ 287 Vũ Tông Phan- Thanh Xuân- Hà Nội
Hotline : 01633.986.972
Email : bibimart.net@gmail.com

Tác dụng của hạt mắc ca và hạt óc chó với phụ nữ có thai

Tác dụng của hạt mắc ca và hạt óc chó với phụ nữ có thai

Tác dụng của quả óc chó, hạt mắc ca úc với bà bầu. Hạt óc chó, mắc ca được coi là các loại hạt hàng đầu mẹ nên bổ sung trong thai kỳ để có được những em bé thông minh.

Tác dụng của quả óc chó, hạt mắc ca úc với bà bầu. Hạt óc chó, mắc ca được coi là các loại hạt hàng đầu mẹ nên bổ sung trong thai kỳ để có được những em bé thông minh.

Có rất nhiều đồ ăn, thức uống ngày Tết nên việc các chị em mang bầu cần sử dụng đồ ăn hiệu quả ngày Tết là rất quan trọng. Ăn uống nhiều không khoa học và không cân bằng là thói quen của rất nhiều người trong dịp này nhưng với bà bầu thì điều này khá nguy hiểm bởi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

Việc ăn uống không kiểm soát rất dễ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa của chị em, vì vậy để có một cái Tết vui vẻ, khỏe mạnh, mẹ bầu cần có kết hoạch ăn uống khoa học, có kiểm soát và nên chọn lựa những thực phẩm sạch, giàu dinh dưỡng để nạp vào cơ thể.

Dưới đây là tác dụng của hạt mắc ca và hạt óc chó đối với phụ nữ có thai, cùng tham khảo và sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Hạt óc chó

Loại hạt này có thể giúp mẹ bầu bổ sung Vitamin E, Omega-3, các loại axit hữu cơ và phốt pho. Đặc biệt loại axit hữu cơ có trong loại hạt này có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi. Nếu phụ nữ mang thai kiên trì ăn óc chó trong một thời gian dài chắc chắn em bé sinh ra sẽ rất thông minh.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng cho rằng mỡ phốt pho có trong nhân quả óc chó rất tốt cho các tế bào thần kinh và đặc biệt thúc đẩy quá trình tạo máu và làm liền miệng vết thương. Vì vậy, không ngạc nhiên khi hạt óc chó luôn nằm trong danh mục thực phẩm mà các bác sĩ khuyên các bà bầu nên sử dụng để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Hạt mắc ca úc

Hạt mắc ca được coi là loại hạt ngon nhất, mất nhiều công chăm sóc và là loại đắt nhất thế giới. Nhân của quả mắc ca có hàm lượng dầu tới 78%, cao hơn hẳn lạc, va các loại hạt khác gấp nhiều lần… Trong dầu của mắc ca có trên 87% là axit béo không no, trong đó có nhiều loại mà cơ thể con người không tự tổng hợp được. Khi ăn vào giảm được cholesterol, có tác dụng phòng trị xơ vữa động mạch.

Hàm lượng protein trong nhân có tới 9,2%, gồm 20 loại axit amin trong đó có 8 loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người. Ngoài ra, trong nhân mắc ca có chứa nhiều chất khoáng, nhiều loại vitamin rất có lợi cho bà bầu và trẻ em, cung cấp nguồn năng lượng dồi dào với hàm lượng calo cao gấp đôi so với các loại hạt khác.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc mẹ bầu ăn các loại hạt như hạt hướng dương, hạt bí, đặc biệt là hạt mắc ca úc là cách tốt nhất để giữ cân nặng vừa phải mà vẫn đủ chất bởi không nạp quá nhiều calo. Ngoài ra, những loại hạt này còn giàu axit béo thiết yếu, vitamin B, protein và khoáng chất rất tốt cho sự hình thành và phát triển đặc biệt là sự phát triển trí não của thai nhi. Người mẹ mang thai ăn loại quả này sẽ giúp cho khẩu phần ăn của mình thêm phong phú và góp phần tích lũy năng lượng cho thai nhi. Mặt khác, mắc ca còn là loại quả cung cấp nhiều dầu và đạm giúp cải thiện được chứng chán ăn ở bà mẹ mang thai.

BiBi.mart- cung cấp các loại hạt dinh dưỡng nhập khẩu

Địa chỉ : số 26B ngõ 287 Vũ Tông Phan- Thanh Xuân- Hà Nội

Hotline : 01633.986.972

Email : bibimart.net@gmail.com

Tác dụng của hạt hạnh nhân Mỹ

Tác dụng của hạt hạnh nhân Mỹ

Hạt hạnh nhân Mỹ được ví như “hạt nữ hoàng” bởi tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại, các bạn đã tìm hiểu nhiều về công dụng của hạnh nhân mà không biết mua loại hạt hạnh nhân ở đâu tốt, đảm bảo chất lượng, giá thế nào và cách dùng hợp lý? Hãy liên hệ bibimart. Đơn vị chuyên cung cấp các loại hạt dinh dưỡng uy tín, chất lượng hàng đầu tại Việt Nam.

Hạnh nhân là một cây có chiều cao khoảng từ 4-10 mét, với một thân cây có đường kính lên đến 30 cm. Các cành non có màu xanh đầu tiên, khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trở thành tím, sau đó trở thành màu xám trong năm thứ hai. Hạt hạnh nhân có thành phần dinh dưỡng rất phong phú, từ protein, chất béo, đường, và các loại vitamin, cho đến các nguyên tố vi lượng như: sắt, kẽm..

Ngoài ra hạnh nhân có chứa chất béo không bão hòa đơn, là các chất béo tốt. Các chất này giúp máu lưu thông khắp cơ thể, giảm triệu chứng bệnh tim mạch, huyết áp, tăng sức đề kháng, không gây ra béo phì. Vì vậy, bà bầu ăn hạt hạnh nhân không những tốt cho thai nhi mà còn tốt cho sức khỏe người mẹ. Tác dụng của hạt hạnh nhân Mỹ là không ngờ tới, đối với sức khỏe của bạn. 

Hạnh nhân là một nguồn năng lượng tuyệt vời chứa: magiê, kali, kẽm, chất xơ, sắt và là một nguồn chất béo không bão hòa đơn lành mạnh. Chúng chứa nhiều canxi hơn so với bất kỳ hạt khác, tuyệt vời cho người ăn chay không ăn bất kỳ sản phẩm sữa. Chúng cũng chứa amygdalin, còn được gọi là laetrile hoặc vitamin B17, chất dinh dưỡng chống ung thư.

Sức khỏe tim mạch

Hạt hạnh nhân có chứa phytochemicals bao gồm beta-sisterol stigmasterol và campesterol được đóng góp một trái tim khỏe mạnh, đẩy lùi cholesterol. Một nắm hạnh nhân mỗi ngày giúp giảm nguy cơ bệnh tim bằng cách hạ thấp LDL, cholesterol trong máu 10%.

Chứa chất béo không bão hòa đơn, một chất béo quan trọng, mang lại cho họ lợi ích lớn hơn nhiều so với chỉ đơn giản là làm giảm cholesterol. Gần như tất cả các nghiên cứu cho thấy những người ăn một chế độ ăn uống truyền thống hợp lý, thêm cả những hạt hạnh nhân sau khi ăn, không chỉ tránh được nguy cơ của bệnh tim và ung thư mà họ cũng sống lâu hơn.

Chúng ta thường quan niệm hạnh nhân được coi là “vỗ béo”. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, bao gồm nghiên cứu sức khỏe và các bác sĩ, y tá cho rằng những người ăn các loại hạt có xu hướng có chỉ số khối cơ thể thấp hơn. Mặc dù hạnh nhân có chứa chất béo rất và calo, nhưng đây là chất béo tốt và không gây béo phì. Ăn uống điều độ thực sự có thể giúp giảm cân.

Một nghiên cứu so sánh hai nhóm người ăn kiêng ăn cùng một lượng calo được tìm thấy nhóm ăn 500 calo của họ từ hạnh nhân sụt cân nhiều hơn. Một giả thuyết cho rằng bức tường tế bào hạnh nhân có thể hạn chế lượng chất béo chế độ ăn uống có sẵn cho tiêu hóa, hoặc cho sự hấp thụ. Vì vậy, nó là một khả năng rằng một phần nhỏ của năng lượng từ hạnh nhân có thể không được hấp thu hoàn toàn bởi cơ thể. Dù bằng cách nào, thay thế một số lượng calo trong chế độ ăn uống với hạnh nhân sẽ không bằng với tăng cân.

BiBimart- cung cấp các loại hạt dinh dưỡng nhập khẩu

Địa chỉ : số 26B ngõ 287 Vũ Tông Phan- Thanh Xuân- Hà Nội

Hotline : 01633.986.972

Email : bibimart.net@gmail.com

Tác dụng của quả óc chó với phụ nữ có thai

Tác dụng của quả óc chó với phụ nữ có thai

Quả óc chó nhập khẩu mỹ mang lại rất nhiều dưỡng chất có lợi ích sức khỏe cho tất cả mọi người, mọi lứa tuổi, giới tính. Sau đây là một số lý do bạn nên sử dụng quả óc chó thường xuyên mỗi ngày:

Quả óc chó nhập khẩu mỹ mang lại rất nhiều dưỡng chất có lợi ích sức khỏe cho tất cả mọi người, mọi lứa tuổi, giới tính. Sau đây là một số lý do bạn nên sử dụng quả óc chó thường xuyên mỗi ngày:

Phòng tránh ung thư

Sử dụng quả óc chó thường xuyên giúp giảm ung thư tuyến tiền liệt ở nam và ung thư vú ở nữ. Đối với những người đang mắc căn bệnh nguy hiểm này thì khi sử dụng quả óc chó mỗi ngày sẽ giảm phát triển ung thư khá đáng kể.

Bảo vệ tim mạch

Chất chống oxy mạnh mẽ: Giúp kiểm soát nhanh chóng các gốc tự do, tăng tuổi thọ, ngăn ngừa tổn thương gan và các bệnh nguy hiểm khác.

Kiểm soát cân nặng

Bổ sung quả óc chó trong mỗi ngày giúp bạn duy trì cân nặng lý tưởng, giảm nguy cơ mắc các bệnh béo phì.

Cải thiện sức khỏe sinh sản ở nam giới

Một trong những lợi ích ít được biết đến của quả óc chó là tác động tốt đến khả năng sinh sản của nam giới, gia tăng chất lượng tinh trùng.

Cải thiện não bộ

Quả óc chó chứa một hợp chất bảo vệ thần kinh bao gồm nhiều vitamin, folate, metalonin, axit béo omega 3 và chất chống oxy hóa giúp cải thiện trí nhớ và đặc biệt giúp cải thiện IQ cho bé từ trong bụng mẹ.

Bệnh tiểu đường

Các chất béo có lợi trong quả óc chó được dùng để cải thiện các thông số chuyển hóa của những người mắc bệnh tiểu đường. Óc chó được sử dụng để điều trị cho những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.

Tác dụng quả óc chó đối với sức khỏe con người vô cùng to lớn, tuy nhiên hiện nay quả óc chó chưa được sử dụng rộng rãi, chủ yếu được các bà bầu quan tâm hơn cả.

Mặc dù rất nhiều người biết đến lợi ích của quả óc chó, nhưng nhiều người vẫn thắc mắc rằng liệu bà bầu có ăn được quả óc chó không? Mang thai là một thời kỳ quan trọng, nếu như bạn đang trong quá trình mang thai bạn cần phải ăn gấp đôi lượng thức ăn hàng ngày so với trước đây để nuôi dưỡng cả mẹ con thì đây là một quan điểm sai lầm. Bạn phải bổ sung dưỡng chất nhiều hơn nhưng là các dưỡng chất cần thiết như sắt, mangan, đồng, kẽm… Tùy vào từng thời điểm mang bầu mà bạn bổ sung năng lượng thích hợp.

Và mua quả óc chó giá rẻ là một sự lựa chọn tuyệt vời để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho các bà mẹ mang thai vì trong quả óc chó chứa rất nhiều các thành phần quan trọng như axit béo Omega 3, các chất chống oxy hóa, vitamin và các khoáng chất như sắt, canxi, kẽm, đồng, mangan… Các chuyên gia khẳng định rằng bà bầu nên ăn hạt óc chó, sử dụng loại quả này thường xuyên giúp bé sinh ra được khỏe mạnh, phát triển thông minh.

Đối với các cặp vợ chồng hiếm muộn thì việc sử dụng quả óc chó hàng ngày giúp gia tăng khả năng thụ thai, trong giai đoạn mang thai, sử dụng quả óc chó thường xuyên giúp giảm cảm giác buồn nôn trong giai đoạn nghén và giúp bé phát triển thông minh vượt bậc, còn quả óc chó sử dụng sau sinh giúp mẹ gia tăng chất lượng của sữa.

Để biết thêm thông tin về tác dụng của quả óc chó với phụ nữ có thai hãy tham khảo tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa trước khi sử dụng loại quả hữu ích này.

BiBimart - cung cấp các loại hạt dinh dưỡng nhập khẩu

Địa chỉ : số 26B ngõ 287 Vũ Tông Phan- Thanh Xuân- Hà Nội

Hotline : 01633.986.972

Email : bibimart.net@gmail.com